Yoga auf Spanisch – Yoga para fortalecer la espalda

Ejercicios corporales, fortalecimiento muscular, respiraciones y relajación que ayudarán a tu espalda y todo tu cuerpo a sentirse fuerte y flexible. ¿Qué necesitas? Ropa cómoda, calcetines, un tapete / esterilla de yoga, una frazada, bloques y/o cojines de meditación, correa de yoga (opcional).

Eintritt: 42,50 Euro

Anmeldung: sabrina.pourat@vhs-augsburg.de